Odio y Resentimiento

Una de las experiencias inexpresadas mas corriente es el resentimiento, es la situación inconclusa por excelencia.
Los resentidos no pueden avanzar y liberarse, expresar su enojo, cambiar el mundo para obtener satisfacción, ni pueden aflojar y olvidar el asunto que les molesta.
El resentimiento es el equivalente psicológico de la mordedura perseverante, ni pueden soltar, ni morder y masticar, ni cualquier acción que permita que tal persona o episodio retroceda hacia el fondo, ni puede, tampoco, acometer esto activamente. Detrás de todo resentimiento hay exigencias, la exigencia es la única forma de comunicación. Fritz Perls (Medico neuropsiquiatra- psicoanalista)

El resentimiento es un odio triste que invade el organismo afectivo de una persona más allá de su causa. El resentimiento nace de un agravio o una ofensa y acaba creando una mala imagen de uno mismo.

El lenguaje, que analiza los sentimientos con una precisión superior a la psicología, distingue entre odio, rencor y resentimiento. Todos implican una aversión hacia alguien o hacia algo y un deseo de destruirlo o aniquilarlo. Mientras que el amor, se ocupa en afirmar su objeto, odiar es sentir irritación por su propia existencia. El rencor y el resentimiento sólo se dirigen contra personas e incluyen la memoria de un agravio o injuria. Son sentimientos memoriosos, reiterativos, que mantienen vivo el recuerdo de un hecho pasado, sin dejarlo caer en el olvido. Quienes lo experimentan están anclados en un pasado que no pueden olvidar y que, de alguna manera, determina su vida.

Cuando los impulsos negativos de venganza y odio, no los podemos vencer mediante un perdón auténtico, y simultáneamente no les podemos dar rienda suelta, por debilidad personal o por posición social, el veneno del resentimiento aparece insensiblemente hasta producir sus más amargos frutos.

El resentimiento es una autointoxicación psíquica permanente, que surge al reprimir sistemáticamente la descarga de ciertas emociones y afectos Los que son en si normales, y pertenecen al fondo de la naturaleza humana, tiene que ver con juicios de valor y los correspondientes engaños valorativos.

Como ayudar a superar esto, solo es decisión del afectado el tiene que desear salir de esa desagradable situación:
La primera es el olvido, pero como todo el mundo sabe, podemos recordar a voluntad, pero no olvidar a voluntad.
La segunda, es el perdón. Quien perdona, no olvida, pero toma la iniciativa.
Hay perdones psicológicos y hay perdones religiosos, dependiendo de si se fundan en motivos psicológicos o religiosos.Hay sentimientos que por su capacidad de hacer sufrir y por su tendencia a no desaparecer hacen imprescindible un trabajo afectivo para conseguir hacerlos compatibles con la vida.

Mariela quería contestarte por esta mi casa, no soy profesional soy estudiante de psicología, me falta un camino por recorrer, lo hago a mi ritmo, o mejor al tiempo que me deja mis ocupaciones, que es el trabajo, mi familia, el estudio.
No soy mentirosa, no agredí a nadie, solo comente en un blog, al cual vos no consideras, no te conozco y no me conoces, y no entiendo como podes juzgar con tanta liviandad a una persona.
Te deseo lo mejor, espero que en medio del caos encuentres paz.